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能降血糖、降血脂、降血压的四种常见食物

能降血糖、降血脂、降血压的四种常见食物

很多的食物都对降低血糖起着比较明显的作用,糖人们常吃这些食物可以维持膳食平衡,更可以抵抗各种并发症。这样的食物有很多,今天塔哥就给大家介绍几种对控制糖尿病很有益的食物,大...

名老中医:不用吃药,吃榴莲就能降血压

名老中医:不用吃药,吃榴莲就能降血压

吃过榴莲的都知道,榴莲非常的臭,但吃起非常的好吃,榴莲还是水果之王,60岁的农村大妈一直在农村,没见过榴莲,第一次见榴莲时,非常高兴,咬了一大口后,整个人都不舒服了。 这个榴...

高血压患者警惕:千万不要吃这4种食物,再馋也要忍住,否则多

高血压患者警惕:千万不要吃这4种食物,再馋也要忍住,否则多

肥肉脂肪多,高血压患者吃了会增加血管负担,加速血管硬化或者血管狭窄,血液循环系统更加不顺畅。所以尽量不吃肥肉,如肥猪肉,肥牛肉等。 酒对高血压患者来说真的是大禁忌,酒精能够...

不太建议大家餐后立即吃水果

不太建议大家餐后立即吃水果

很多家庭及饭店,都在饭还没吃完之前就把水果端上来了,美其名曰消食水果。其实,我不太建议大家餐后立即吃水果。 水果 从中医角度来说,很多水果偏凉性,凉性的食物吃下肚子后,需要胃将它加工成热的,才能消化和吸收,所以,餐后的...

空心菜竟是最毒蔬菜?专家告诉你真相,爱吃空心菜的都看看!

空心菜竟是最毒蔬菜?专家告诉你真相,爱吃空心菜的都看看!

之前网络上一直流传空心菜有毒,说 空心菜是吸收农药和重金属最厉害的蔬菜,重金属超标对人体可能带来致命的伤害。 其实真相是:任何一种蔬菜都无法脱离环境,出现重金属和农药残留有时是不可避免的。除了空心菜,任何蔬菜都会吸附有...

<b>秋冬交替,常吃它 排毒又祛湿,越早知越好</b>

秋冬交替,常吃它 排毒又祛湿,越早知越好

虽然现在是秋天,但寒意已经慢慢逼近,相信大家最渴望见到的就是太阳了。昼夜温差大加之天气变化反复,就容易给小病和湿气有了可乘之机。所以啊,秋季的养生得赶紧行动起来了。 秋天...